El
paso de Primaria a Secundaria supone un cambio importante en la vida
de los y las estudiantes, pero también en la de sus familias. Nuevos
espacios, nuevo profesorado, más autonomía, nuevas
responsabilidades, cambios en las relaciones sociales… Una etapa
que puede despertar ilusión, pero también dudas, preocupaciones y
miedos.
¿Estamos
preparados como madres y padres para acompañar este cambio?
Desde
Lepe
Siente,
proyecto de intervención comunitaria en educación emocional
integrado en los Servicios Sociales del Ayuntamiento de Lepe,
recomendamos
“Presentes
en la educación”,
un vídeo didáctico dirigido especialmente a las familias del
alumnado que comienza su etapa de Educación Secundaria.
El
recurso se enmarca en el ámbito familiar de Lepe Siente y responde a
uno de sus objetivos fundamentales: formar,
orientar y apoyar a las familias en las distintas etapas de la
crianza desde el enfoque de la parentalidad positiva.
13
minutos para mirar esta etapa con otros ojos
El
vídeo tiene una duración de 13
minutos y 57 segundos.
Puede visualizarse de principio a fin para obtener una visión
global, pero también está organizado por contenidos para que cada
familia pueda acudir directamente a aquello que más le interese o
preocupe.
Porque
acompañar a un adolescente no significa tener todas las respuestas.
Significa
aprender a estar disponibles cuando realmente nos necesitan.
¿Qué
nos preocupa cuando nuestros hijos e hijas empiezan secundaria?
El
comienzo de esta etapa puede activar muchos temores: ¿se adaptará
bien?, ¿tendrá problemas?, ¿será responsable?, ¿cómo serán sus
nuevas amistades?, ¿estará preparado/a para organizarse?, ¿sabremos
poner límites?
Antes
de intentar resolver todas estas cuestiones, el vídeo propone
detenernos y mirar hacia nosotros/as mismos/as.
¿Qué
temo de esta etapa?
¿Qué
espero de mi hijo o hija este curso?
¿Qué
espera él o ella?
Estas
preguntas aparentemente sencillas pueden ayudarnos a reconocer
nuestras propias emociones y expectativas.
Lo
que esperamos de nuestros hijos e hijas también influye en la forma
en que los acompañamos.
Tomar
conciencia de nuestros miedos y expectativas es un primer paso para
poder gestionarlos y evitar que terminen condicionando nuestra
relación con ellos.
Estar
disponibles no significa estar encima
Durante
la adolescencia, nuestros hijos e hijas necesitan avanzar
progresivamente hacia una mayor autonomía. Esto puede resultar
difícil para las familias: queremos protegerlos, pero al mismo
tiempo necesitamos permitirles que aprendan, se equivoquen y tomen
decisiones.
Aquí
aparece una idea fundamental del vídeo: sensibilidad
y disponibilidad.
Ser
sensibles significa prestar atención a sus emociones y sentimientos.
Pero aceptar cómo se sienten no
significa aceptar cualquier comportamiento ni hacer siempre lo que
quieren.
Cuando
nuestro hijo o hija nos cuenta algo que nos preocupa, antes de
reaccionar podemos detenernos y preguntarnos:
¿En
el estado emocional en el que estoy puedo serle realmente de ayuda?
Esta
pequeña pausa puede cambiar una respuesta impulsiva por una
respuesta educativa.
El
vídeo propone, además, una imagen especialmente útil para entender
la disponibilidad durante la adolescencia:
Los
padres y madres podemos actuar como un faro.
Un
faro ilumina las opciones y orienta, pero no conduce el barco. Del
mismo modo, acompañar no significa decidir constantemente por
nuestros hijos e hijas, sino proporcionarles referencias y apoyo
mientras desarrollan su propia capacidad para decidir.
Escuchar
antes de responder
Otro
de los contenidos centrales es la comunicación
consciente,
entendida como la capacidad de prestar atención no solo a lo que
decimos, sino también a cómo lo decimos.
El
vídeo introduce dos herramientas especialmente importantes: la
escucha activa y la empatía.
Escuchar
activamente implica dejar espacio para que nuestros hijos e hijas
puedan expresarse, sin interrumpirles constantemente ni convertir
cada conversación en una oportunidad para corregir, aconsejar o
juzgar.
A
veces, lo que necesitan no es una solución inmediata.
Necesitan
comprobar que alguien les ha escuchado de verdad.
Una
estrategia sencilla consiste en intentar identificar y poner nombre a
la emoción que nos están comunicando:
“Parece
que te sientes… porque…”
No
se trata de adivinar exactamente qué sienten, sino de mostrar
interés por comprender su experiencia.
También
se aborda una forma de expresar nuestros propios sentimientos sin
convertirlos en reproches. En lugar de juzgar o etiquetar, podemos
describir objetivamente una situación, explicar cómo nos sentimos y
expresar su consecuencia desde nuestra propia experiencia.
Una
diferencia aparentemente pequeña en las palabras puede producir una
diferencia importante en la relación.
Normas
y límites: seguridad, no solo control
La
autonomía adolescente no significa ausencia de límites.
Al
contrario: los
límites proporcionan referencias y seguridad,
especialmente cuando están formulados de manera clara y coherente.
El
vídeo invita a las familias a revisar sus propias normas y a
comprobar si son realmente claras, explícitas y adecuadas a las
circunstancias familiares.
También
recuerda algo importante: no
todas las familias tienen que establecer exactamente las mismas
normas.
Cada
familia tiene sus propias características, pero existe un criterio
común que puede orientar muchas de las decisiones: los
límites deben contribuir a la promoción de la salud y al desarrollo
integral de nuestros hijos e hijas.
Por
eso, el vídeo presta especial atención a cuestiones como:
el
sueño y el uso de pantallas por la noche;
la
necesidad de disfrutar de experiencias diversas más allá de las
pantallas;
las
relaciones sociales presenciales;
la
organización del tiempo de estudio;
la
alimentación y otros hábitos saludables.
Y
plantea una cuestión especialmente relevante cuando comienza la
secundaria:
¿Estamos
ayudándoles a asumir sus responsabilidades o las estamos asumiendo
nosotros?
Acompañar
no significa hacer por ellos lo que progresivamente necesitan
aprender a hacer por sí mismos.
Una
oportunidad para crecer… también como familia
El
paso a secundaria no es únicamente un cambio académico. Es una
etapa de transformación en la que los chicos y las chicas comienzan
a reclamar mayor autonomía y a construir progresivamente su
identidad.
Para
las familias, esto supone también aprender a cambiar la manera de
acompañar.
Quizá
la pregunta no sea:
“¿Cómo
consigo que mi hijo o hija haga lo que tiene que hacer?”
Sino:
“¿Qué
necesita de mí para aprender a hacerlo por sí mismo?”
Desde
la parentalidad positiva, educar implica combinar afecto,
acompañamiento, límites, responsabilidad y promoción de la
autonomía.
No
se trata de evitarles todas las dificultades. Se trata de ofrecerles
las condiciones necesarias para afrontarlas y aprender de ellas.
Un
vídeo breve para detenernos y reflexionar
“Presentes
en la educación”
recoge en menos de 14 minutos algunas claves prácticas para que las
familias puedan afrontar el comienzo de la secundaria con mayor
seguridad y conocimiento.
No
pretende ofrecer recetas para todas las situaciones. Su propósito es
proporcionar orientación,
herramientas y preguntas que ayuden a las madres y los padres a
acompañar esta nueva etapa desde una mirada consciente, sensible y
respetuosa.
Puedes
visualizar el vídeo completo y, posteriormente, volver a aquellos
apartados que puedan resultar especialmente útiles para tu familia.
Índice
de contenidos
00:00
– 00:43
· Presentación, objetivos y contenidos
00:43
– 02:43
· Miedos, preocupaciones y revisión de expectativas
02:43
– 03:58
· Necesidades ante los cambios
03:58
– 04:13
· ¿Cómo cubrimos las necesidades?
04:13
– 07:35
· Sensibilidad y disponibilidad
07:35
– 10:47
· Comunicación consciente: escucha activa y empatía
10:47
– 12:50
· Normas y límites
12:50
– 13:20
· Redes de apoyo
13:20
– 13:34
· Mensaje final
13:34
– 13:48
· Datos de contacto y ampliación de información
Y
una última pregunta para llevarnos después de ver el vídeo:
¿Qué
puedo cambiar yo en mi manera de acompañar para que mi hijo o hija
pueda crecer con más autonomía y, al mismo tiempo, sentirse
acompañado?
A
veces, estar presentes en la educación no consiste en hacer más.
Consiste
en saber cuándo estar, cómo estar y cuándo dejar espacio.
“Presentes
en la educación”
Un
recurso de Lepe
Siente,
proyecto de intervención comunitaria en educación emocional de los
Servicios
Sociales del Ayuntamiento de Lepe,
dirigido a las familias del alumnado que inicia su etapa de Educación
Secundaria.
Visualiza
el vídeo y acompaña esta nueva etapa desde la presencia, la
confianza y el conocimiento.
