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viernes, 9 de enero de 2026

Meditación guiada "Tan solo déjate llevar... aquí y ahora"

 

Este segundo Espacio de Atención Plena reza así "Tan solo déjate llevar... aquí y ahora", y está situado en el Paseo Marítimo de La Antilla, junto a la barriada de Pescadores. En el audio se propone una meditación guiada para realizarse en este lugar. Se trata de una meditación corta de menos de 3 minutos. 

martes, 2 de diciembre de 2025

Amplia participación en la conferencia “El día después” sobre duelo por suicidio

 


Amplia participación en la charla-coloquio “El día después” sobre duelo por suicidio celebrada en Lepe

El Ayuntamiento de Lepe, a través del Área de Servicios Sociales y en colaboración con la Fundación Diagrama, la Consejería de Sanidad de la Junta de Andalucía y la Red Local de Acción en Salud (Relas), ha celebrado con una gran acogida la charla-coloquio “El día después”, un encuentro dedicado a la sensibilización, comprensión y acompañamiento en el duelo por suicidio, así como a la presentación de los Grupos de Ayuda Mutua (GAM) del Programa de Posvención en Andalucía.

La actividad tuvo lugar el lunes, 1 de diciembre, en la sala de conferencias de la Biblioteca Municipal Baltasar de los Ríos.

El acto fue inaugurado por Carolina Reyes, Teniente de Alcalde delegada del Área de Servicios Sociales, Subvenciones y Coordinación Administrativa, quien destacó la importancia de seguir promoviendo espacios de sensibilización y apoyo emocional en el municipio. Subrayó además la relevancia de integrar la educación emocional, la parentalidad positiva y la prevención del suicidio como líneas estratégicas del I Plan Local de Salud de Lepe.



Una alta respuesta ciudadana y profesional

El encuentro contó con un total de 49 participantes, de los cuales 42 asistieron de forma presencial y el resto en línea a través de la plataforma Zoom.
Entre los asistentes presenciales y en línea se encontraban 13 profesionales de distintas disciplinas de los Servicios Sociales Comunitarios y del Centro de Salud.

Según destacó Daniel Jesús López, uno de los ponentes expertos, Lepe ha sido el municipio con mayor participación registrada hasta el momento en actividades de este tipo dentro del programa, hecho que subrayó como “una grata sorpresa y un indicador del compromiso comunitario”.

Expertos en duelo y posvención

La charla-coloquio reunió a profesionales con amplia experiencia en acompañamiento emocional:

  • Nuria Moncayo, psicóloga experta en facilitación de grupos de apoyo al duelo.

  • Daniel Jesús López, psicólogo sanitario especializado en posvención y procesos de duelo.

  • Francisco Rodríguez Laguna, psicólogo, quien se incorporó aportando una ponencia sobre los aspectos definitorios en la elaboración del duelo por suicidio.

Las intervenciones abordaron las características específicas del duelo por suicidio —como la culpa, el estigma o la dificultad para hablar de la pérdida— y la necesidad de apoyos estables y espacios seguros para compartir la experiencia. También se presentó el funcionamiento de los Grupos de Ayuda Mutua (GAM), considerados un recurso fundamental en el Programa de Posvención en Andalucía, por su capacidad para reducir el aislamiento emocional y favorecer la reconstrucción del sentido vital.

Una actividad enmarcada en la estrategia de salud emocional de Lepe.

Esta acción forma parte del compromiso municipal por promover la salud mental y el bienestar emocional, línea prioritaria del I Plan Local de Salud. Y desde un enfoque preventivo, se destacan las actuaciones en este campo del Proyecto de Intervención Comunitaria de Educación Emocional Lepe Siente. Durante este año, el Ayuntamiento de Lepe ha impulsado diversas formaciones para profesionales del ámbito sanitario, social y comunitario, entendiendo que la posvención es una pieza clave para prevenir complicaciones en el duelo y reducir el riesgo de conductas suicidas en entornos afectados.

La colaboración entre administraciones, entidades especializadas y servicios públicos locales constituye, como señala el Programa Andaluz de Posvención, un elemento estratégico para garantizar que ninguna familia afronte sola un proceso de duelo por suicidio.

jueves, 27 de noviembre de 2025

Teatro: Voces en Rebeldía.


El alumnado de Bachillerato y FP de Lepe asistirá a la obra “Voces en Rebeldía”, una propuesta escénica sobre salud mental y juventud.

El próximo miércoles 3 de diciembre de 2025, el Teatro Municipal Alcalde Juan Manuel Santana acogerá dos funciones de la obra “Voces en Rebeldía”, un proyecto escénico y social que invita a reflexionar sobre la salud mental juvenil, la presión social, la identidad y el diálogo intergeneracional.

Las representaciones forman parte del Proyecto de Intervención Comunitaria de Educación Emocional Lepe Siente, impulsado desde los Servicios Sociales del Ayuntamiento de Lepe dentro de su ámbito educativo, cuyo objetivo es “Promover la salud mental y la educación emocional en los centros educativos”.

Dos funciones dirigidas a IES de la localidad.

La programación prevista para esta jornada es la siguiente:

  • 10:00 horas → Función destinada al alumnado de 1º y 2º de Bachillerato y Formación Profesional del IES Juan Antonio Fernández Muriel.

  • 12:00 horas → Función para el alumnado de las mismas etapas educativas del IES La Arboleda.

Más de 600 personas tendrán la oportunidad de asistir a esta propuesta que combina arte, testimonio y reflexión colectiva.

Una obra que pone voz a las preguntas de la juventud

“Voces en Rebeldía” es un proyecto creado por jóvenes de entre 16 y 25 años que, acompañados por profesionales de las artes escénicas, la psicología y la educación (Asociación Ponte y Fundación ProPonte), no interpretan personajes, sino que expresan sus propias vivencias, luchas y emociones.

La obra utiliza fragmentos de Federico García Lorca —Mariana Pineda, La Casa de Bernarda Alba, Bodas de Sangre y un bloque sobre la masculinidad lorquiana— revisitados desde la realidad actual de la juventud. El resultado es una propuesta escénica que aborda temáticas como:

  • Salud mental y suicidio

  • Identidad y masculinidad

  • Duelo y presión social

  • Necesidad de espacios seguros y escucha

La crítica la describe como un proyecto valiente, sanador y profundamente pedagógico, que funciona como “un espejo emocional que interpela a toda la comunidad educativa”.

Un espacio para sentir, pensar y dialogar

“Voces en Rebeldía” busca no solo generar un impacto en la experiencia del alumnado espectador, sino también abrir conversaciones necesarias en la comunidad educativa: cómo acompañar mejor a la juventud, cómo crear entornos más seguros emocionalmente y cómo fomentar la escucha activa.

viernes, 24 de octubre de 2025

Taller Contigo para padres y madres del alumnado de Infantil



El Ayuntamiento de Lepe pone en marcha nuevamente el programa de parentalidad positiva “Contigo” dirigido a padres y madres de alumnos y alumnas de Educación Infantil de 3 a 6 años.

La actividad se organiza con el objetivo de orientar a las familias sobre la importancia del desarrollo y fortalecimiento de sus competencias parentales y emocionales, para favorecer la comprensión y conexión con los hijos y las hijas.

Este programa, que comenzó el pasado curso y está proyectado para éste y el siguiente, se lleva a cabo en una sesión que se celebrará en cada Centro de Educación Infantil y Primaria de Lepe, a lo largo del curso, comprendiendo desde el próximo 10 de noviembre hasta el 13 de abril de 2026, y así hacerlo extensivo a todo el municipio.

Se creará un espacio en el que puedan compartirse las dificultades que se presentan en la crianza, sobre todo, en el caso de padres y madres primerizos. Por ello, los contenidos transversales siguen siendo la validación y la legitimación emocional, y los temas en los que se hará más hincapié serán: la gestión de las rabietas infantiles, las normas, los límites y las consecuencias.

En el cartel pueden consultarse las fechas de celebración para cada centro educativo. De la misma forma en que se puede asistir al taller del centro de referencia en el que estén cursando sus menores, también, en caso de convenir otra fecha, se puede solicitar la participación en el taller que se celebre para otro día y lugar. Es imprescindible solicitar plaza para asistir al taller, a través del siguiente enlace: El enlace de inscripción es el siguiente: https://forms.gle/WSXtrLyraYPi6g188. Las inscripciones estarán abiertas desde el viernes 24 de octubre hasta el día antes de la celebración de cada taller.

El taller “Contigo” forma parte de las actividades formativas que el Programa de Intervención Comunitaria de Educación Emocional “Lepe Siente” pone en marcha en el ámbito familiar, cuyo desempeño trata de formar, orientar y apoyar a las familias en las distintas etapas de la crianza desde un enfoque de parentalidad positiva.

CAMBIOS PARA LOS TALLERES EN CEIP LA NORIA Y ORIA CASTAÑEDA:

Debido al número de inscripciones de ambos centros, se agruparán para conseguir una asistencia suficiente para llevar a cabo el taller. Será el lunes, 16 de marzo, de 16:30 a 18:00h en un aula de la sede del Área de Agricultura y Pesca, al que puede accederse a través de la calle Aracena frente al número 12, o desde la calle Alájar, Lepe. Cartel actualizado:



Ver noticia en la web municipal: https://ayuntamiento.lepe.es/es/node/14334


viernes, 16 de octubre de 2020

"¿Qué comemos hoy?", recetario de Lepe Siente

 

En el Proyecto Lepe Siente, del Área de Servicios Sociales, Educación y Salud, venimos trabajando la promoción de la salud desde 2016.

Sabemos que la alimentación influye en la salud física y emocional, por eso es importante que cuidemos lo que comemos.

Los alimentos que recomendamos en este recetario tienen una evidencia de impacto sobre la salud, no sólo por sus componentes, sino por la manera de cocinarlos. Además, tenemos la ventaja de vivir en una zona que cuenta con una gran riqueza de alimentos frescos, frutas y verduras.

Este recetario se ha elaborado desde el Proyecto Lepe Siente y se difundirá entre la población a través de los ámbitos educativo, social y de la salud del municipio, sirviendo a su vez de material formativo para el trabajo con familias e infancia.

Objetivos

- Conocer cuáles son los alimentos que nos aportan bienestar y combaten el estrés de forma natural.
- Poner en práctica formas de cocción adecuadas para nuestra salud.
- Sensibilizar sobre la importancia que ciertos hábitos tienen para nuestra salud.

El recetario ¿Qué comemos hoy? Contiene:

    • Introducción.
    • Alimentos adecuados para el cerebro.
    • Desayunos y picoteos.
    • Almuerzos
    • Cenas
    • Hábitos saludables


Queremos agradecer a Estela Gómez González, diplomada en enfermería, por habernos asesorado desinteresadamente en la elaboración de este recetario.

Ver noticia en la web municipal: http://ayuntamiento.lepe.es/es/node/6883 

 

Información para profesionales docentes o que atienden a familias 

¿Qué es lo más importante que queremos transmitir?

jueves, 3 de noviembre de 2016

#TanRicaMente


Dentro de nuestro proyecto #Serenamente la acción educativa #TanRicaMente pretende fomentar el autocuidado y el amor a uno/a mismo/a a través de una alimentación saludable que ayude a que nuestro cerebro mantenga unas condiciones óptimas. 

Estos componentes presentes en algunos alimentos son imprescindibles para el buen funcionamiento del Sistema Nervioso.


Triptófano: esencial para promover la liberación de la serotonina, involucrada en la regulación del sueño y el placer. Algunos ejemplos de alimentos que lo contienen son: 

Huevo - leche - lácteos - pipas de girasol y calabaza - chocolate

Tirosina: La producción de dopamina es impulsada por el consumo de ciertos alimentos, especialmente los que contienen el aminoácido tirosina. La dopamina ayuda al cerebro a generar energía suficiente para manejar el cuerpo. Además, este neurotransmisor estimula el corazón, regula el flujo de información a través de nuestro cerebro, controla el movimiento y permite que los humanos experimentemos sentimientos de pasión y placer haciéndonos sentir bien. Los alimentos ricos en tirosina son:

 carnes - pescado - aves de corral - lácteos - almendras - aguacate

Omega 3: Ayudan a lograr las condiciones óptimas del cerebro y previenen su deterioro cognitivo.  

nueces - salmón - tofu - camarón - coliflor - sardinas - soja

Vitamina B (12 y 9): Afectan directamente a la memoria y a la formación del cerebro desde que somos bebés. 

cereales - verduras - cacahuetes - espinacas
verduras de hojas verdes - fresas -  legumbres

Vitamina C: Papel importante en la síntesis del neurotransmisor norepinefrina que afecta al estado anímico y aumenta los niveles de serotonina. 

pimientos - naranjas - limones - brócoli - té verde


 Así que, si además de ricos sientan bien... 
¿Por qué no darnos el gusto de cuidarnos?